Wyszukiwarka

Skomponuj soczek i wygraj trzy stówy

_mg_8208

W Juice Drinkers zmienia się menu. Twój soczek może stać się jego częścią.

Wpis powstał we współpracy z Juice Drinkers.

Odkryłem ten lokal podczas swojego bezmięsnego miesiąca i z miejsca przypadł mi do gustu. Punkt na Fredry często jest „na trasie”, więc zaglądam tam po witaminki w płynie lub w formie sycącej kanapki (również w wersji mięsnej, polecam tą z szynką parmeńską).

soczek + kanapka
soczek + kanapka

Na dniach w Juice Drinkers pojawi się nowe menu. Niektóre soczki w nim zostaną, inne z niego uciekną, a kolejne się w nim pojawią. Jedną z nowości może być Twój soczek.

Za jego skomponowanie w nagrodę otrzymasz 300 zł do wydania w Juice Drinkers. 3 stówy na co tylko chcesz: soczki, kanapki, kawa – to już od Ciebie zależy.

Człowiek pijący soczek.
Człowiek pijący soczek.

Zasady konkursu są banalne. W komentarzach pod wpisem zaproponuj swój soczek, podając jego skład. W zasadzie nie ma żadnych ograniczeń: komponujesz świeżo wyciskany napój z owoców i warzyw – z ilu chcesz składników i taki, którego w Juice Drinkers nie ma jeszcze w menu.

screenshot_2016-10-16-17-40-50-01

Kompozycja, która najbardziej spodoba się mi i właścicielowi Juice Drinkers zostanie wprowadzona do menu, a jej autor otrzyma 300 zł do wydania w Juice Drinkers.

[column size=1/3]_mg_8220[/column][column size=1/3]_mg_8182[/column][column size=1/3]_mg_8201[/column]

Poza tym przewidujemy dodatkowe nagrody w formie jednodniowych zestawów „soczkowego detoksu” składającego się z sześciu oczyszczających napojów na cały dzień dla 10 osób, których kompozycje przypadną nam do gustu, lecz nie wejdą na stałe do nowego menu Juice Drinkers.

Soczki-detoksy.

Konkurs trwa do niedzieli, 23 października, do godz. 23.59. Wyniki podamy do końca miesiąca.

Życzę powodzenia! A jeśli nie macie pomysłu na soczek, zainspirujcie się moim napojem na wzorcowe rozpoczęcie dnia. Do dzieła!

Rozwiązanie konkursu

Główną nagrodę zdobywa autor poniższego komentarza. Do menu Juice Drinkers wejdzie drugi z zaproponowanych soczków:

9

Nagrody dodatkowe zdobywają autorzy poniższych komentarzy:

11

10

8

7

6

5

4

3

2

1

Zwycięzców proszę o kontakt mailowy: m.blatkiewicz@wygrywamzanoreksja.pl

Obejrzyj videorecenzję z Juice Drinkers i zasubskrybuj mój kanał na YouTubie

 

  • Idealny soczek?

    1. Świeży młody szpinak, pomarańcze, banan i trochę jabłka -> czyli paliwo napędowe Papay’a 😀

    2. Dynia, marchewka, jabłko, imbir -> czyli „Pumpkin Spice Soczek” 😛

    Pierwszy na moc, siłę i zapał do pracy. Drugi modny, imbirowo-rozgrzewający idealny na jesienną szarówkę. 🙂

  • Mateusz Zawadzki

    1) Marchewka, Pomarańcza, Banan i Imbir
    2) Gruszka, Awokado, Świeży Szpinak i Limonka
    W zależności od samopoczucia i formy dnia 😉 🤓

    • (werble) GRATULUJĘ ZWYCIĘSTWA!

      Drugi z zaproponowanych przez Ciebie soczków wejdzie do menu Juice Drinkers, a Ty otrzymujesz 300 zł do wydania na miejscu. Odezwij się na maila: m.blatkiewicz@wygrywamzanoreksja.pl i ustalimy szczegóły, co do odbioru. 🙂

  • Monika Kuziemska

    1.Na bazie mleka (osobiście robiłam na takim bez laktozy) w wersji na słodko: banan, persymona, czarnuszka, łyżeczka miodu 😀
    2. Melon, maliny, szpinak, czarnuszka

  • Maja Perużyńska

    Mój ulubiony soczek, idealna nomba witaminowa na tę szarą pogodę:

    ✔ Cały pęczek pietruszki
    ✔ 1 banan
    ✔ 1 nieduże jabłko
    ✔ 1 kiwi
    ✔ sok z połowy cytryny
    ✔ sok pomarańczowy do uzyskania odpowiedniej konsystencji

    Soczek jest pychota i naprawdę nieźle wspomaga 💪

  • Olga Matej

    Polecam jarmuż, jabłko, ogórek + limonka
    ew. marchew, jabłko, burak + imbir 🙂

  • „Październikowy facet”:

    · burak;
    · szpinak;
    · gruszka;
    · marchewka;
    · imbir;
    · cytryna;
    · cynamon.

  • Zonced

    Marchew
    Gruszka
    Masło orzechowe
    Banany
    Cytryna
    Szpinak
    Mięta
    Posypane migdałami

  • Gosiagourmet

    Ja proponuję brzoskwinia, malina, spirulina, kiwi:) witamina C, i dużo zdrowia a przy tym wspaniały smak🍌🍎🍏🍊🍈🍓🍒🍍

  • Julita Załęska

    Jesienny power

    1 słodki ziemniak
    seler
    kawałek imbiru
    4 pomarańcze

    Idealnie smakuje I wzmacnia

  • Olga Sokołowska

    jagody
    truskawki
    pomarańcze
    w proporcjach 1:2:2
    odrobina wanilii i na 0,5l łyżka oleju np. lnianego

  • Natalia

    „Poranna kawa”
    +jabłko
    +marchew
    +zielona herbata
    +miód
    +cytryna
    +pomarańcza

    Zdrowe zastępstwo porannej kawy. 😉

  • Michał

    Mój ulubiony soczek potreningowy:
    -Ananas
    -Imbir
    -Mięta
    -Banan
    -Pomarańcze
    -Szpinak
    🙂

  • kayviol

    Szpinak, maliny, brzoskwinia.

  • Anita

    Banan
    Mango
    Malina
    Marchew

  • Michał Krupski

    Jabłko
    Aronia
    Wiśnia

    Jest to klasyk o którym wiele osób zapomniało. W latach 90tych, jeden z najpopularniejszych soków, które szturmem wchodziły wtedy na polski rynek w kartonowychopakowaniach. Moc witamin i specyficzny posmak aronii, który zdecydowanie nie jest dla każdego. Ale dobrany w odpowiednich proporcjach z jabłkiem i wiśnią daje niesamowitą kompozycję.
    Sok, którego dawno nigdzie nie widziałem. Robię w domu i polecam to innym 🙂

  • Martyna Sysak

    Szpinak Baby
    Jabłko
    Imbir
    Mięta

  • Agata Poterska

    Frugo wersja domowa, słodko-kwaśny smak
    Składniki:
    Jarmuż, ananas, jabłka, cytryna i pigwa:)

  • Bartosz Rybakowski

    Burak
    Ananas
    Arbuz
    Mięta

    Na trening lub początek dnia SUPER.

  • Gosia Trajkowska

    high-speed

    burak
    jabłko
    banan
    ananas
    malina
    mięta

    przed wypiciem należy zapiąć pasy, możliwe turbulencje. po wypiciu: należy robić rzeczy. inaczej można wybuchnąć

  • Ania Cylka

    moj ulubiony: burak granat seler naciowy mięta (ew. jabłko jak ktoś musi słodko) / jarmuż ananas kolendra lub marchew pietruszka (korzeń!) imbir
    Wszystkie wersje wyciskam w domu
    i uwielbiam

  • Marta Coda

    mango, truskawka, cytryna

  • Piotrek Ostrowski

    Idealne do jesiennego menu!

    +dynia
    +ananas
    +sok z cytryny
    +pieprz cayenne

  • Julia Kolasińska

    Jabłko, malina, liczi, mięta 🙂

  • majkimiki

    ✔ wiśnia
    ✔ jabłko
    ✔ woda różana

    Proste a pyszne ✔

  • Roksana

    ~ kasza jaglana
    ~ kurkuma
    ~ gruszka
    ~ woda
    ~ marchew
    ~ imbir
    ~ migdały
    Bardzo sycacy, pobudzający układ trawienny.

  • Natalia Kmieciak

    Dwie propozycje 🙂 Pierwszy totalnie zielony, energetyczny i odtruwający. Drugi egzotyczny przywołujący wakacje w tropikach.

    „Green power”
    – seler naciowy
    – ogórek
    – jabłko
    – awokado
    – imbir

    „Throwback summer”
    – ananas
    – banan
    – pomarańcza
    – woda kokosowa

  • Julia Kopeć

    Szpinak, pomarańcza, kiwi, ananas i odrobina spiruliny 💪🏻

  • Filip Ostręga

    BRING IT ON 😀

    woda kokosowa
    limonka
    ananas
    mango
    jarmuż

  • Mateusz Łuczak

    Pomarańcza, mango, banan, brzoskwinia, nerkowce, marchewka, kłącze kurkumy, kłącze imbiru, kokos

  • Ola Fasola

    I.
    Winogrono
    Pietruszka
    Kiwano
    Papaya (opcjonalnie)
    Odrobina wody aloesowej

    II.
    Śliwki
    Jabłka
    Maliny
    Pomarańcze
    Liść jarmużu

  • Ola

    dynia + imbir + miód + banan + mleko kokosowe

  • Agata Urbaniak

    Jażyny, kiwi, banan, sok z cytryny, listki miety, miód 🙂

  • pepa

    pomarańczo jabłko smoczy owowc pół cytrynki i kiwi do tego pare listków szpinaku świeżego

  • Gosia

    Burak, jabłko, pomarańcza, imbir

  • Krzysztof Chwiesiak

    Woda kokosowa, migdały, olej kokosowy, wanilia, sól morska, odrobina cynamonu

  • Michalina Libert

    🌴🐸🍀🌵🍏🍌🍊
    Jarmuż
    Szpinak
    Banan
    Pomarańcz
    Kiwi
    Zmielone siemię lniane

  • Marta

    Taką jesienną porą, moim zdaniem rację bytu mają tylko dwa rodzaje soczków:
    1) takie, które choć na chwilę przeniosą nas znów do ciepłego lata 🙂 tu proponuję:
    kokos, mango, malina

    2) lub takie, które dodadzą nam potężnego zastrzyku witamin i odporności, tutaj:
    burak, pomarańcza, natka pietruszki
    (burak to skarbnica witamin oraz cenne źródło żelaza niehemowego, do którego wchłaniania organizm potrzebuje witaminy C stąd pomarańcza i pietruszka 😉 żelazo jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego, którego jedną z głównych funkcji jest własnie zapewnienie nam odporności)

  • Joanna

    jarmuż, jabłko, marchewka, banan – klasyka 👌

  • encja
  • Martyna Marciniak

    A mnie w ofercie Juice Drinkers brakuję typowo warzywnych soków 🙂 Dla tych, którzy nie przepadają lub ograniczają ilość fruktozy i glukozy w diecie 😉
    Moje propozycje:
    – pomidor, papryka, bazylia
    – korzeń pietruszki, seler, szpinak
    – ogórek, biała kapusta, brokuł

  • Szymon

    Po wielokrotnych (mniej lub – w końcu – bardziej skutecznych) podejściach do stworzenia kompozycji idealnej stworzyłem wraz ze swoją dziewczyną wspaniały sok na bazie świeżej bazylii!
    Oprócz niej w skład cudownej układanki wchodzi również świeży imbir (informacja o tym, że musi być świeży nie jest przypadkowa – testowaliśmy również wariant, który może wydawać się szalony – z imbirem konserwowym – i jest również niezły, jednak świeży zdecydowanie wygrywa). Do tego koniecznie dodajemy banany, które podnoszą poziom cukru, poprawiają gęstość, a także kaloryczność soku (w skrócie – dłużej trzyma!).

    By koktajl był wyraźny i aby dużo się w nim działo (ktoś tego nie lubi?) oprócz pikantnego imbiru, aromatycznej bazylii i słodkich bananów niezbędny jest posmak kwaśny i tutaj z odsieczą przybywa sok z cytryny, którego dajemy niewiele, ale naprawdę różnica w smaku jest wyraźna.

    Całość opieramy na zielonej herbacie bądź soku jabłkowym, jednak nie dodajemy zbyt dużo płynu by utrzymać gęstość soku.

    Zatem składniki:
    a) ~10 liści bazylii
    b) banan
    c) 1cm fragment korzenia imbiru
    d) łyżka soku z cytryny
    e) przestudzona, zielona herbata

    Stworzyliśmy również kilka wariacji związanych z tą kompozycją i jedna z nich wydaje się być najlepsza – otóż do wszystkiego dodajemy szczyptę pieprzu cayenne (albo po prostu wrzucamy do blendera fragment papryczki chilli) – sok jest wtedy nie tyle pikantniejszy, co wyraźniejszy – ostra papryczka uwydatnia smaki pozostałych składników. Innym pomysłem jest dodanie połówki jabłka.

    Piękna, zielona barwa i zapach bazylii w połączeniu ze smakiem nadanym przez resztę składników jest jedną z najciekawszych, jakie można przy pomocy bardzo prostych składników skomponować w kilka minut. 🙂

  • Daria Świerczyńska

    Mój soczek to: szpinak (garść), mięta (kilka gałązek), mango (kawałki), jabłko- sok, ananas (kawałki), pomarańcza- sok, awokado (kawałki). Niebo w gębie, totalna mieszanka, ale warto. 🙂

  • DYNIA
    MARCHEW
    BANAN
    MANGO
    SZPINAK

  • Nicola

    Może i prosty ale warty spróbowania: malina, ananas, banan, jabłko, miód.

  • Nicola

    Warty spróbowania sok z popularnych owoców ale rzadkiego połączenia. Plus dodatek według uznania: ananas, banan, malina, jabłko i miód 🍯 😍

  • Agata Łukaszewska

    JARMUŻ
    JABŁKO
    CYTRYNA
    BANAN

    Bez zbędnego kombinowania ! 😉

  • Ness

    Jarmuż jako podstawa, mango, mleko kokosowe, mała ilość kiwi, kilka jagód lub borówek dla osłody. 🙂

  • Anna Oliwia Mikołajczyk

    Moja propozycja to : jarmuż + pomarańcza + banan + nasiona chia 😉

  • Natina

    Zaczynamy od bazy: banan, jabłko, ananas, słodka czerwona papryka, pomarańcz i odrobina chilli – idealna mieszanka na ten syf za oknem! Paprykową bombę witaminy C razem z rozgrzewającą chilli, czy sokiem z ananasa (wspiera zatoki) można posłodzić prawdziwym miodem, jeśli ktoś woli słodsze kompozycje 😉

  • Iwona

    DETOX-LOVE mięta, bazylia, chia, kiwi, woda kokosowa, pomarańcza, chlorella 😀

  • marta

    proponuję sok:
    kalafior
    szpinak
    jabłko
    imbir
    granat

    pyszny i z zapomnianym warzywem jakim jest kalafior 🙂

  • Agata Atena

    Coś idealnego na jesienną chandrę- banan, mleko kokosowe, pomarańcza i imbir/cynamon, jaram się, bo mam blisko do Juice i wbijałabym codziennie, ruch większy niż na otwarciu posnanii gwarantowany (śmiech)

  • Babsi

    Sycylia – szpinak i woda kokosowa jako baza, do tego banan dla gęstości, awokado dla faktury, dojrzałe jabłko dla słodyczy oraz kiwi i pomarańcza sycylijska dla cierpkości!
    prawdziwych chmur za oknem nie odgoni, ale….może chociaż trochę te nad głową!

  • Sandra Świerkula

    Korzeń pietruszki, owoc sezonowy, o tej porze roku najlepsza gruszka, odrobina mleka i imbir, żeby przełamać słodycz gruszki i na rozgrzanie naszych podniebienw zimne, jesienne dni 😉 druga jesienna propozycja równie dobra jak pierwsza to dynia, pomarańcz i chilli. Myślę, że w Juice Drinkers znajdzie wielu zwolenników, tak, jak wśród moich znajomych 🙂 POLECAM!

  • Agnieszka Kluczyńska

    Lecimy sezonowo 🙂 Gruszka, jabłuszko, szpinak, cynamon. Może za prosto…. ale prawdziwki mi jakoś nie pasują 😛

  • vvssky

    agrest, szczaw, mango, kolendra

  • Gert

    Mój ulubiony sok który jest smaczny i prosty:
    Arbuz, truskawki, mięta, limonka, laska wanilii

  • Sandra

    Jabłko, wiśnia, gruszka, szpinak! 🙂

  • Asiek

    Banan jagoda , mleko

  • x x

    mleko sojowe + banan + jarmuż + migdały albo mój totalnie podstawowy, który kocham nad życie : jabłko + banan + cytryna + natka pietruszki – świetny przy przeziębieniach i na codzień ^^

  • Paulina Kajzer

    Na zbliżający się okres jesienno-zimowy (szczególnie ten drugi) proponuję rozwiązanie bogate w witaminy i dające energii – pomidor, banan, marchew, seler – odrobina soli morskiej i pieprzu i będzie wersja bardziej warzywna.

    Wersja bardziej owocowa to zamiast selera pomarańcza i do tego imbir.

  • Justyna

    Moje typy nowych smaków: 1) aronia, jabłko, banan (proste a pyszne! można dodać nasion chia); 2) ogórek, pietruszka, limonka, ananas (można dodać odrobinę jogurtu greckiego); 3) czarna porzeczka, banan, mango. 🙂

  • Miko

    1 grejpfrut 1 limonka 2 jabłka uzupełnić owocami liczi dodać odrobinę zmielonego kardamonu

  • To ja też dorzucę coś od siebie, choć pewnie do menu trudno mu będzie trafić, ze względu na główny składnik: dzikie białe winogrono – każdy kto choć raz próbował słodkich, małych owoców dzikiego winogrona wie, że to całkowicie inny smak, niż owoc, który znamy ze sklepów, a jak ktoś jeszcze nie próbował, to niech koniecznie wpisze to na swoją „bucket list”. Tak więc, bierzemy takie dzikie winogrono, dodajemy do niego jabłka i właściwie to na tym można by już poprzestać. Ale jest jeszcze lepiej, gdy przyprawimy je odrobiną (!) świeżego rozmarynu i goździków. A już najlepiej na świecie, jest podać ten sok na ciepło. Przy ognisku. Jak się siedzi zawiniętym w koc i wsłuchuje w odgłosy skwierczącego drewna <3 O tak!

  • Agnieszka

    Marchew + pomarańcza + świeży imbir + odrobina wody/ wody kokosowej + cynamon = idealny poranek na jesienną chandrę 🙂

  • Matylda Cianciara

    To ja zdradzę przepis na swoją ukochaną power landrynę – ananas, brzoskwinia, cytryna, szpinak i odrobinka selera naciowego. Koooocham, spróbujcie koniecznie! 🙂 <3

  • Karolina Kubiak

    proponuję: malina, mięta, jabłko

  • Monika Flo Kwiatkowska

    Moje najulubieńsze połączenie(porcja Ok 700ml): 1/4 ananasa, 2 jabłka, 5cm ogórka, 1 limonka, 1 łodyga selera naciowego, kawałek imbiru, po garści szpinaku i jarmużu <3 najlepsza rzecz na świecie 👌🏻

  • redjeans

    Moja propozycja:
    -Żurawina
    -Granat
    -Jabłko
    -Pomarańcza
    -Burak :>

  • Weronika

    Najlepsze połączenie: jarmuż/szpinak , jabłko, melon oraz kiwi. Pobudza i poprawia nastrój 😉

  • Pomarańcza i chili. 🙂

  • Olga

    System limfatyczny to takie male rurki w ciele czlowieka,co jak się popsują to ni jak się je da naprawić. Zwyczajnie nie ma leków czy operacji na naczynia limfatyczne. Tak się składa że ja mam z nimi problemy. I tu z pomocą przychodzą warzywa i owoce, chyba najstarsze i najbardziej uniwersalne remedium. Znalazlam informacje na temat detoksykacji naczyń limfatycznych, świetnie byłoby gdyby to remedium było do kupienia w Juicy:)
    Poniżej składniki:
    1 Gruszka
    1 Jabłko
    1 Ogórek
    1 Seler naciowy
    Garść liści szpinaku
    1/2 szklanki żurawiny

  • Pogromca jesiennej chandry:
    – jabłko
    – cytryna
    – jarmuż
    – szpinak
    – imbir
    – grejfrut
    ALBO
    Zwalczacz przeziębień:
    – pomarańcza
    – cytryna
    – chilli
    – granat

  • Gosia

    smoothie śniadaniowe: 1/2 dojrzałego awokado , 1 dojrzały banan, 300 ml zimnego mleka migdałowego (lub innego), 100g mrożonych owoców jagodowych, 30g płatków owsianych, garść szpinaku i 2 daktyle 😀
    zielony zastrzyk energii: 2 jabłka, 1 ogórek, 4 łodygi selera naciowego, 1 fenkuł, 1/2 główki brokułu, 2cm startego korzenia świeżego imbiru 😀

  • Zuzanna Korbel

    Proponuję rozszerzenie oferty o soki warzywne. Świetnie sprawdzą się wszelkie połączenia z burakiem, marchewką czy pomidorem.
    Z mojej strony polecić mogę orzeźwiajacy sok z:
    – selera naciowego,
    – gruszki,
    – ogórka,
    – jarmużu,
    + cytryna i imbir do smaku.
    Innymi słowy eliksir zdrowia. 🙂

  • Catnip

    *Śliwka, cynamon, kardamon, biała herbata, wanilia

    *Pomarańcze,cytryna, jabłka, cynamon, imbir, odrobina goździków i gałki muszkatołowej, wanilia, miód

  • Tak się zbierałam do tego soczku, zbierałam i się zebrać nie mogłam, na szczęście przyszłam jeszcze przed końcem, bo tak sobie pomyślałam, że jednak fajnie by było takie trzy stówki na jedzenie na dobry początek z Poznaniem wyrwać, tej (tak się tam mówi, nie?). Na jedzenie, jak na jedzenie, ale i ta kawa kusi. O rany, ciekawe czy mają dobrą kawę! Ale do brzegu… Poszłam zerknąć w ich menu (nawiasem – pal licho to menu i ten konkurs, ale jaki oni mają piękny design butelek, serio!) i okazało się, że całą masę tam tego mają (w zasadzie mogliby chwilowo nic nie wyrzucać, zanim się przeprowadzę i zdążę spróbować wszystkiego… no może poza tym z ananasem), więc muszę się trochę nawyginać, żeby wymyślić coś nowego.

    Okej, mam! Od razu mówię, że to hm… łotewa, już tłumaczę. A gdyby tak… podwoić przyjemność?! <3 A dodatkowo dać "nowym" możliwość spróbowania nie jednego, a dwóch soków jednocześnie?! Aż mam ochotę wykrzyknąć EUREKA! Oczywiście na dole musi być ten "cięższy", a zatem na dół: banan + mango + brzoskwinia. Na dół coś lżejszego: szpinak + pomarańcza + jabłko + [tu dałabym jakiś odpowiedni składnik sezonowy, więc na potrzeby chwili niech będą:] truskawki [ale jeśli nie coś sezonowego, to może kawałek limonki].

    Oczywiście opcję dwuwarstwową można dowolnie zmieniać i modyfikować, na przykład w zależności od sezonu, ale myślę, że to spoko opcja, zwłaszcza, że widać po zdjęciach rednacza, że kubki są duże, więc akurat na dwie degustacyjne porcje 🙂

  • Aga Kr

    Zaproponuje cos w konwencji jesiennej. Sliwka, imbir, gruszka, cytryna albo mniej konwencjonalnego dzika róża, gruszka, pigwa.

  • Becauses

    Wyciskany, mówicie? To zmienia postać rzeczy no ja zazwyczaj swoje szalone napoje blenduje. Ale zaproponuje Wam mój numer jeden!
    -Truskawki
    -Banan
    -Jarmuż lub szpinak
    -Łyżka masła orzechowego (jeśli nie ma to orzechy lub / i nasiona)
    -Mleko kokosowe
    Wymiatacz !!!

    Smacznego 🙂

  • Katarzyna Turek

    Imbir, jarmuż, brzoskwinia, pomarańcza <3

  • MOnika

    1.Rukola,banan,kiwi,sezam niełuskany, mleko sojowe niesłodzone, ziarna konopi(łuskane)
    2.Jagody Goji, ananas, jabłko, mięta, imbir, cytryna
    3.Biała kapusta, czerwona papryka, truskawki, jabłko, imbir

  • Michał Szulc

    Proponuję pitne WyGiBaSy:

    Wiśnia,
    Gruszka,
    Banan,
    Szpinak.

  • Majka

    Moja propozycja to awokado, cytryna, gruszka i szpinak 🙂

  • agata z

    1.Aronia
    2.Truskawki
    3.Sok z cytryny
    4.Pomarańcze

  • Filip

    – Granat
    – Truskawka
    – Liczi
    Pyszny sok, cały rok ! 🙂

  • Jeremi

    Moim zdaniem ulepszenie klasyki wyjdzie najlepiej:
    – jabłko
    – marchew
    – szpinak
    – ogórek
    – spirulina
    – cytryna, limonka lub dla wybrednych inny cytrus do wyboru

  • Iza Pompała

    Najlepsze soczki są te, które coś nam przypomną. A jako, że aktualnie mamy wydaną nową serię Harrego Pottera i Potteromania idzie na całego warto przybliżyć to, co w książce sami bohaterowie pili. Mamy jesień i odpowiedni sezon.
    Dlatego proponuję Sok Pottera (niemal jak Sok z Żuka), w którego skład wchodzi:
    dynia hokkaido (znana ze swoich wartości odżywczych oraz wielu witamin, całe strony są o przydatności tej jednej lekko orzechowej dyni), marchewki na utrzymanie koloru skóry po wakacjach, jabłuszko- koniecznie odmiany Rubin- odpowiednio słodkie i kwaśne oraz sos klonowy albo golden syroup- zamieniamy cukier na coś zdrowego. Nie da się obejść bez dodania przypraw korzennych jak cynamon, imbir, kardamon i….kurkuma! Dynia kocha kurkumę. Dla podkręcenia ja dodaję jeszcze chilli albo paprykę, lekko ostra, bardziej żółta 🙂

    Drugi napój już bardziej zwariowany bym powiedziała.
    Napój Wielosokowy! I tu już kompletny wariat ze mnie, ale wydaje mi się, że kompozycja się sprawdzi 😀
    – baza sok jabłkowy, do tego (nie jestem kucharzem ale musi być coś takiego) aromat gumy balonowej, albo wrzućcie po prostu ulubione rozpuszczalne gumy Mamba!, (jak Ron, Harry i Hermiona pili ten sok to twierdzili, że ma smak gumy balonowej albo…ryby xD), do tego dorzućcie grejpfruta żeby od słodkiego nie skręcało, trochę soku z buraka na dobre ukrwienie, sok z kaki i banana, a na koniec smoczy owoc! 😀

    Gwarantuję, że jak te napoje się pojawią to nadciągnie plaga 🙂 Ten dyniowy robiłam w domu. Pycha 🙂 Szkoda, że u nas brakuje takich tradycji jak robienie pasztecików z dyni, ciast i wykorzystywania tego co mamy. A każdy chce tylko Oreo O.o. Pozdrawiam!

  • Patrycja Binkowska

    jarmuż (daje świetny zielony kolor i jest super zdrowy), marchew, do tego trochę owoców: pomarańcza, melon i jabłko + do smaku natka pietruszki albo kawałek imbiru co kto lubi, czasem też dorzucam trochę rukoli 🙂 Pychota 🙂

  • wonzdomu

    marchew-grepfurt-świeży imbir-miód 🙂

  • Japa

    Pomidor, seler naciowy, bazylia 🙂

  • Zuzanna Przywecka

    +upieczona dynia
    +banan
    +pomarańcze
    +Imbir
    +cynamon
    +syropu klonowy
    +mleko kokosowe

  • Karolina Kułak

    Natka pietruszki
    Jabłko
    Pomarańcza
    Cytryna

  • Paulina Porada

    1. Jabłko, dynia, marchew, imbir
    2. Jabłko, kiwi, brokuł, szpinak
    3. Jabłko, pomarańcza, chili, cynamon

  • Kacper

    Proste, ale idelane:
    -kokos,
    -maliny,
    -banan,
    -ananas.

  • Gerka Alicja

    Szpinak, banan, kiwi, imbir.
    Pietruszka, brzoskwinia, gruszka, cynamon.

  • Kinga Omelczuk

    Jabłko, kiwi, limonka, imbir

  • applejack

    Jabłko, gruszka, marchew, brzoskwinia, krótko parzona zielona herbata (baza) + nasiona chia.

  • rdzawiutka

    Marchewka, pomarańcze, cytryna, limonka i mięta.
    Jest moc 💪💪💪

  • Paula

    Zaproponuje coś alternatywnego. Zamiast soku – szot! Wyciśnięta cytryna, garbaty imbir, szczypta kurkumy, królowa jesieni pigwa oraz pyłek pszczeli. 100% odporności.

    A z pełnowymiarowych soków zaproponowałabym śliwkę, gruszkę i jabłko zaostrzone imbirem.

  • Adam Sikora

    Mleko kokosowe
    Imbir
    Chili
    Maslo orzechowe
    Banan
    Odzywka bialkowa o smaku orzecha laskowego

  • Adam Sikora

    Zielone szalenstwo w kropki:
    Szpinak
    Jarmuz
    Kiwi
    Jablko
    Nasiona chia

  • Zuza B

    Mango, gruszka, seler naciowy, limonka, kolendra.

  • Junior

    Dynia,imbir,kurkuma,szpinak,cytryna,czubrica,limonka

  • Paulina Lubieniecka

    Banan, mango, otręby owsiane, awokado.

  • Jakub Chilimończyk

    Proponuję następujące:
    1) Cytroolosophy
    – garść malin
    – cytryna
    – pieprz cayenne
    – szpinak
    – kolendra

    2) Nowozelandoo
    – pomelo
    – pitaja (smoczy owoc)
    – granat
    – jagody goji
    – cynamon

    Smacznego!

  • Pacyna

    Zakup blendera kielichowego był jednym z najlepszych zakupów ostatnich lat, który otworzył przede mną królestwo, głównie owocowych, smaków. Moje propozycje:

    Berry blues
    – jagody
    – maliny
    – ananas
    – brzoskwinia
    – cynamon

    Yelloween
    – dynia
    – papryka wędzona suszona
    – kardamon
    – kurkuma
    – jabłka
    – sok z cytryny

    Minty green
    – jabłko
    – gruszka
    – mięta
    – nektarynka
    – winogrono

  • Ola Purol

    banan, szpinak, ananas, maliny, liczi, kiwi 😀